Turvan tunne synnytyksessä on ihan ykkösjuttu. Kun koemme olevamme turvassa, keho toimii synnytystä edistäen ja fysiologinen synnytys on mahdollinen. Parasympaattisen hermoston aktivaatio tapahtuu kun (aivomme tulkitsevat että) olemme turvassa. Vaikka sen toiminta ei ole tahdonalaista, siihen voidaan vaikuttaa! Aivan ensimmäisenä on hyvä muistaa synnyttäessäkin huolehtia...
I have had a few clients with English as the language for our communication. I find it very important that these families have found me and that they have asked for the comfort of having both the knowledge and support of a doula AND a...
Olen doulana edelleen tuore, ainakin synnytysten lukumäärää katsoen. Tapani tehdä doulan työtä on sellainen, että kasvan ja kehityn doulana hyvin syvästi jokaisen doulasuhteen ja doulana todistamani synnytyksen myötä. Vaikka aika ajoin mieli lähtee vertailemaan muihin, lukuisissa synnytyksissä olleisiin douliin, on kuitenkin tämä kasvun matka ja...
Noin vuosi omasta synnytyskokemuksestani ajattelin, että pahin painajaiseni olisi toimia doulana. Sanoin sen itseasiassa ääneen. En muista sanoneeni niin, mutta uskon sen kyllä. Ystäväni nimittäin muistutti minun kommentoineeni aikanaan juuri noilla sanoin hänen omia doulaksi kouluttautumisen haaveitaan. Nyt nauratti, mutta olen pahoillani silloisen minäni ja...
Olen keskustellut lukuisten puolisoiden kanssa synnytyksistä. Kumppanit ja vauvan tulevat vanhemmat miettivät, kuinka voisivat olla tukena synnytyksessä. Monia mietityttää, miten he tulevat itse reagoimaan. Puolisoilla on toive olla mahdollisimman oikealla tavalla avuksi ja hyödyksi synnyttäjälle. Tukihenkilö voikin ottaa vastuuta monesta asiasta. Itseasiassa, tukihenkilön rooli synnytyksessä...
Doulan ja toimintaterapeutin “silmälaseissa” on mielestäni paljon samaa. Toimintataterapeuttiliitto lanseerasi joitakin vuosia sitten lausekkeen, jossa meidän tehtäväksi toimintaterapeutteina määritellään ei vain elämästä suoriutumisen ja selviytymisen tukeminen, vaan merkitykselliseen ja toimivaan arkeen saattaminen “joka on aina enemmän kuin pärjäämistä”. Tämä on minusta loistava kuvailu. Koen sen...