Turvan tunne synnytyksessä on ihan ykkösjuttu. Kun koemme olevamme turvassa, keho toimii synnytystä edistäen ja fysiologinen synnytys on mahdollinen. Parasympaattisen hermoston aktivaatio tapahtuu kun (aivomme tulkitsevat että) olemme turvassa. Vaikka sen toiminta ei ole tahdonalaista, siihen voidaan vaikuttaa! Aivan ensimmäisenä on hyvä muistaa synnyttäessäkin huolehtia...
I have had a few clients with English as the language for our communication. I find it very important that these families have found me and that they have asked for the comfort of having both the knowledge and support of a doula AND a...
Olen doulana edelleen tuore, ainakin synnytysten lukumäärää katsoen. Tapani tehdä doulan työtä on sellainen, että kasvan ja kehityn doulana hyvin syvästi jokaisen doulasuhteen ja doulana todistamani synnytyksen myötä. Vaikka aika ajoin mieli lähtee vertailemaan muihin, lukuisissa synnytyksissä olleisiin douliin, on kuitenkin tämä kasvun matka ja...
Hankimme doulan, koska halusimme yhdessä valmistautua tähän raskausaikaan ja tulevaan synnytykseen mahdollisimman hyvin. Tuli todella turvallinen olo, kun aloitimme synnytysvalmennuksen tarpeeksi ajoissa. Sain myös muutaman kirjan luettavaksi ja ne valmistivat ajatuksia synnytykseen. Kirjoissa oli paljon hyviä vinkkejä ja kiva, kun niihin pystyi aina palaamaan. Kirjojen...
Meillä ei juurikaan ollut odotuksia ennen valmennusta, mutta emme olisi voineet toivoa parempaa tietoiskua synnytyksen vaiheisiin liittyen. Valmennuksen asiasisältö oli meidän mielestämme kattava ja opimme todella paljon uutta. Valmennus toteutettiin hyvässä vuorovaikutuksessa kanssamme ja valmennuksen aikana heränneet kysymykset käytiin läpi samantien. Koimme että valmennus oli...