Kokemuksia

Hankimme doulan, koska halusimme yhdessä valmistautua tähän raskausaikaan ja tulevaan synnytykseen mahdollisimman hyvin. Tuli todella turvallinen olo, kun aloitimme synnytysvalmennuksen tarpeeksi ajoissa. Sain myös muutaman kirjan luettavaksi ja ne valmistivat ajatuksia synnytykseen. Kirjoissa oli paljon hyviä vinkkejä ja kiva, kun niihin pystyi aina palaamaan. Kirjojen

Meillä ei juurikaan ollut odotuksia ennen valmennusta, mutta emme olisi voineet toivoa parempaa tietoiskua synnytyksen vaiheisiin liittyen. Valmennuksen asiasisältö oli meidän mielestämme kattava ja opimme todella paljon uutta. Valmennus toteutettiin hyvässä vuorovaikutuksessa kanssamme ja valmennuksen aikana heränneet kysymykset käytiin läpi samantien. Koimme että valmennus oli

This was my second time, and I had a difficult delivery with painful, tough experience for the first time. Thus, I was so scared to give birth again. Miina, my doula, listened to my anxiety and fear carefully and gave me useful information to cope

Sovimme doulauksesta vasta joitain päiviä ennen synnytystä, joten pääasiallinen hyöty sijoittui synnytykseen ja sen jälkeiseen aikaan. Joitain kivunhallintakeinoja Miina oli minulle neuvonut ja synnytyksestä ja sen kulusta olimme vähän keskustelleet ennen asiasta sopimista. Synnytyksen aikana kokemani hyödyt olivat kivunhallintakeinot, rohkaisu, lämmin läsnäolo ja tuki, huumori,

Esikoisen syntymän jälkeen kaipasin paljon apua imetyksen tueksi. Sain ihmisen kotiini, joka kuuli hätäni, kyseli, kertoi, vinkkasi ja antoi konkreettisia ohjeita. Minua ei missään vaiheessa tyrmätty, vaan sain aitoa ja läsnäolevaa apua! Sekä tietysti koko kehon huomiointia: niska-hartia-seudun käsittelyä guasha-kammalla. Siitä alkaen olen imettänyt täyspäiväisesti

Sain haaveilemani aktiivisen vesisynnytyksen, jossa oli mahdollisimman vähän toimenpiteitä, sekä missä minä synnyttäjänä koin tulleeni nähdyksi ja kuulluksi sekä kunnioitetuksi toiveideni ja tarpeitteni mukaisesti. Miinalla on upea taito olla hiljaisesti läsnä, ja hän toimi loistavassa yhteistyössä puolisoni kanssa, muodostaen parhaan synnytystiimin mitä saatoin toivoa. Hänen